4 Pintaj Konsiletoj Por Akceli Vian Konfidon Antaŭ Spektantaro
Enhavo
Multaj usonanoj timas klaŭnojn - tute 7%. Flimo timas 15%, timas droni 22%, timas serpentojn 23%, altas 24%. Kaj kio superas la liston de usonaj fobioj? Kun 25%, la gajninto estas: timo pri publika parolado. Ĝi estas la fobio n-ro 1 de Usono.
Tio estas la temo de la hodiaŭa afiŝo. En la hodiaŭa poŝto nomata "4 Esencaj Konsiletoj Por Plifortigi Vian Konfidon Antaŭ Spektantaro", kreema trejnistino Coleen Chandler priskribas kiel vi povas redukti vian timon kiam vi devas - aŭ volas - plenumi.
Coleen klarigas:
Kiam mi ekkantis antaŭ publiko, mi tute ne sciis, kion mi faras. Mi pensis, ke ĉio, kion mi devas fari, estas marŝi sur scenejon kaj la resto prizorgos sin mem. Fakte la prezentado estis afero de lavujo aŭ naĝado, kaj mi sinkis multajn fojojn. Ĝi estis terura sperto. Tra la jaroj, mi eksciis, ke scii vian manieron agi estas en si mem arta formo. En ĉi tiu afiŝo, mi traktos kvar esencajn konsiletojn, kiuj helpos vin pliigi vian konfidon antaŭ spektantaro.
Praktiku Vian Metion
Jen mia n-ro 1 konsilo. Sen ĝi, la scenejo povas senti sin kiel flusabloj. Aperi en la tago de la koncerto aŭ recitalo nekonata estas sendifekta maniero peti problemojn. Esti bone preparita donas al vi la konfidon scii, ke vi donas al via arto kaj al vi la plej bonan ŝancon de sukceso. Vi enmetis la horojn, konkeris la malfacilajn pasejojn, prilaboris viajn transirojn, kaj nun vi povas malstreĉiĝi kaj marŝi sur la scenejo kun la kontento, ke - negrave la rezulto - vi faris ĉion, kion vi povis. Faru ĉi tiun konsilon via unua fida akcelilo.
Administru Vian Pensmanieron
Kvankam mi nun komfortas kanti kaj paroli antaŭ spektantaro, mi bezonis jarojn por atingi ĝin. Hodiaŭ mi komprenas la efikon de pensoj sur mia fido kaj mi ne lasas negativan memparoladon akiri la plej bonan el mi. Kiel mi faris ĝin? Mi donis formon, nomon kaj personecon al mia voĉo "Pereo kaj Tenebro". Kiam ĝi aperas, mi parolas pri ĝi, foje kun bonkoreco kaj humuro, alifoje kun iom da kolero, dum mi alkrias ĝin por zumi kaj lasi min sola. Ĝi funkcias. Provu ĉi tion: realigu ĉiun voĉon, parolu kun ĝi, kaj rigardu, kiel ĝi kaptas vin. Singardemo: Evitu fari tion publike. Ha!
Preparu Vian Enirejon
Lerni marŝi sur scenejo aŭ eniri ĉambron kun taŭge gajnanta sinteno estas tuja konfido-akcelilo, ĉar vi ne divenos vin mem kiam venos la tempo. Klasika muzikisto eniras la scenejon laŭ normala ritmo, ridetante kaj vidante kontakton kun la publiko trankvile kaj certe. Rokmuzikisto, kontraŭe, saltos sur la scenejon per grandaj gestoj kaj laŭta ĉeesto. Ĉiu ĝenro de muziko aŭ situacio informos vian eniron. Eksciu, kio funkcias por vi kaj ekzercu ĝin centfoje la semajnon antaŭ via spektaklo. Faru ĝin aŭtomata.
Vesto por Komforto
Kontrolu viajn vestojn antaŭe kaj surmetu vian plenan scenejan kostumon. Movu vin, sidiĝu kaj klinu vin. Ĉu ĝi taŭgas? Iu loko, kie vi sentas vin pinĉita? Kiel pri viaj ŝuoj? Ho, la ŝuoj! Iam mi rezignis pri ĉiuj nocioj porti inajn ŝuojn; Mi estis tro mizera. Mi rompis miajn koksojn kaj ŝultrojn portante altajn kalkanajn ledajn botojn dum mi ludis la elektran bason dum kvin horoj sinsekve ĉiun semajnfinon. Mi trovis bonan kompromison inter pompa kaj komforta. La koncerto denove plaĉis kaj mia fido kreskis tuj. Vestu vin por senti vin fortigita kaj komforta.
Kiun el ĉi tiuj konsiletoj vi bezonas koncentri por plifortigi vian konfidon sur la scenejo? Kiel prezentisto, via celo estas agi laŭ via nivelo de kapabloj kaj kompetenteco - uzante ĉiujn ilojn je via dispono. Ĉi tiuj kvar konsiloj helpos vin helpi vian sekvan prezentadon.
Vi povas kontakti Coleen Chandler ĉe [email protected] aŭ viziti ŝian retejon ĉe yourbestcreativelife.com.
Populara Pri La Portalo
