5 Manieroj Trakti Pasivajn Agresemajn Homojn

Kritika komento kun granda rideto.

Silentu kiam vi sciu ili povas aŭdi vin.

“Sed vi ne diris al mi, ke mi devas fari ĝin tio maniero. "

Pasiv-agresemaj homoj scias kiel eniri sub vian haŭton, kaj poste alklaki "LOL" ne plibonigas la aferojn.

Do se vi estas laca de insultaj tekstoj sekvitaj per "jk!" aŭ laca trovante ŝajne ĝentilajn sed evidente kolerajn notojn de via samĉambrano, ĉi tiuj konsiloj estas por vi ... male iuj homoj, kiujn ni konas (ha! vidas, kion mi faris tie?).

Pasiva agreso laŭdifine estas la belarto koleri sen ŝajni kolera.

Ĝi estas nedisigebla kafo-kaj-kremo-kirlado de du ingrediencoj: kolero kaj evitado.

La unua, kolero - aŭ ĝeno, ĉagreno kaj kolero de ĝiaj kuzoj - ĉiam bobelas sub la surfaco. Sed provi subpremi koleron estas kiel provi teni kovrilon sur poto kun bolanta akvo. Finfine elfluos vapora ellasilo.

Aldone al duonkaŝa malamikeco, la dua ingredienco en pasiva agreso estas evitado. Ĝi estas maniero tuŝi konflikton, ne senti aŭtentan koleron, kaj eviti esti rekta en situacio, kie oni sentas sin nekapabla - tri venkoj, kiuj potence plifortigas kutimon de pasiva agreso.

Dumvoje, plej multaj pasiv-agresemaj lernis, ke ne estas bone koleri aŭ ĉagreni. Eble oni instruis ilin, ke konflikto minacas kaj devas eviti ĉiakoste. Eble oni instruis ilin, ke esti "agrable" kaj ne skui la boaton estas la sola eblo. Aŭ eble ĝi estas ilia maniero esprimi malkontenton sen rekta ribelo.

Kion do fari, kiam via kunulo insistas per kunpremitaj dentoj, "Mi ne estas freneza." Aŭ via adoleskanto diras per okula rulo: "Geez, vi ne diris al mi, ke vi volas, ke mi falĉu la gazonon hodiaŭ . ” Aŭ via samĉambrano elparolas "Mi malŝlosis la drenaĵon" en bankuvaj haroj, kiuj suspektinde similas al la viaj? Jen 5 konsiloj provindaj.

1. Vidu, ĉu estas ŝablono. La realo estas, ke ni ĉiuj estas homoj, kaj ni ĉiuj havas niajn tagojn. Foje komento aŭ okulrulo elfluos kiel erara rukto.

Sed se temas pri ŝablono aŭ defaŭlta reago kiam aferoj streĉiĝas, necesas pritrakti pasivan agreson.

Dirite, fronti ĝin rekte estas ĝuste tio, kion la pasiva-agresema persono provas eviti. Pasiv-agresemaj homoj evitas konfliktojn kiel teroj sur la trotuaro. Sed tiam kolero kreskas kaj ilia kolero pli ol la pluvmantelo de histriko. Kio kondukas nin al ...

2. Klarigu, ke estas sekure paroli ĝin. Pasiv-agresemaj homoj agas tiel, ĉar ili timas, kiel vi reagos. Ili timas, ke vi krios al ili, malakceptos ilin, ĉesos ami ilin aŭ alimaniere reagi multe pli forte ol vi efektive volos.

Precipe gravas voki pasiv-agreseman konduton en la laboro. Pasiv-agresemaj kolegoj ofte malfeliĉas aŭ nesekuras en sia laboro. Sed prefere ol klare marki aferon kiel ion pritrakteblan, pasiv-agresemaj kunlaborantoj anstataŭe esprimas sian malkontenton kreante obstaklojn, malŝparante tempon kaj ĝenerale malfaciligante ĉies laboron, kaj ne malpli agrable.

Tial, ĉu en la laboro, ĉu en la hejmo, klarigu, ke vi preferus, ke iu aperigu problemon ol lasu ĝin brui. Kritike plifortigu ĉi tion, ne reagante kun la afero mem, kiun ili timas. Se vi blovos vian supron, malgrandigos ilin aŭ alimaniere silentigos ilian koleron, ili reiros en sian ŝelon, kiel paguro kun nur la ungegoj pendantaj.

Nun, se vi provas paroli ĝin, sed ili tamen neas koleron aŭ malkontenton ("Mi? Mi fartas bone. Ĉio fartas bone." Aŭ, "Pardonu, ke mi malfruis, sed mi ne vidis memorigajn retpoŝtojn") subite iru al tute alia nivelo.

3. Por nekuraceblaj kazoj, validigu ilin ... Foje pasiva agreso estas tiel enradikiĝinta, ke ĝi fariĝas defaŭlta maniero trakti la mondon. Por kronike pasiv-agresemaj individuoj, krom eviti koleron, ili evitas respondecon.

Pasiv-agresemaj homoj faras ĉi tion por eviti esti elmontritaj kiel misfunkciado (finfine, se la hundo manĝas sian hejmtaskon, vi ne povas doni al ili F sur ĝi) aŭ por eviti laboron, por kiu ili pensas, ke ili tro bonas (por kiu ĉu paĉjo pensas ke li estas, dirante al mi ŝoveli la enveturejon?)

Tamen ĝi manifestiĝas, kiam la pasiva-agresema persono defendas sin, ili faras sin viktimo. Ĉi tio metas vin en malfacilan lokon, ĉar kiom ajn vi prezentos ĝin, ili vidos vian provon komuniki kaj levos al vi deklinon kaj ekskuzon. "Kio? Mi prenis la tukojn el la sekigilo same kiel vi demandis - vi ne diris al mi, ke mi devas faldi ilin kaj formetu ilin. "

Sekve komencu per empatio. Agnosku ilian senkulpigon, eĉ se vi rulas viajn okulojn interne. Kial? Estas grave akordigi vin kun ili, ĉar labori kontraŭ ili plej bone glitas, plej malbone estas antagonisma. "Mi komprenas." "Mi komprenas." "Mi aŭdas vin." Klarigu, ke vi laboras kune kiel teamo. Sed tiam...

4. Respondigu ilin. Homoj pasive-agresemaj kondutas kiel ili, ĉar ili sukcesas. Se ili ricevos senpagan enirpermesilon, ĉar la hundo manĝis siajn hejmtaskojn, vi povas veti, ke ili trempos la hejmtaskajn taskojn en graso kaj faros ĝin realigi denove.

Do agnosku ilian situacion, akordigu vin kun ili, sed tiam tenu ilin al iliaj respondecoj, eĉ se (precipe se!) Estus pli facile savi ilin aŭ plenumi sian laboron mem.

Ekzemple, "La hundo manĝis viajn hejmtaskojn? Mi tre bedaŭras, ke tio okazis al vi. Tio okazis al mi kelkfoje - ĝi malbonodoras. Jen alia ekzemplero - vi povas transdoni ĝin morgaŭ kune kun la hejmtaskaj taskoj. "

En malmultaj vortoj, estas agnosko kaj simpatio por ilia alproksimiĝo de "ve al mi", sed la normoj ne ŝanĝiĝas. Indas la ĝeno de via flanko enigi ĝin en la burĝonon. “Mi komprenas, ke vi ne iris al la butiko, ĉar vi ne povis memori, kion mi petis vin aĉeti. Sed ni ankoraŭ ne havas sapon kaj dentopaston, do dankon pro via irado nun. ”

5. Kaj rekompencu ilin, kiam ili taŭge asertas. Se la kronike malfrua pasiva-agresema persono sukcesas aperi ĝustatempe, esprimu veran plezuron, ke ili ĉeestas. Ne kun sarkasma "Bone vidi vin ĝustatempe unufoje", sed kun granda rideto kaj aŭtenta enketo pri tio, kion ili faras ĉi-semajnfine.

Same, se iu, kiu tipe malfruas, plenumas taskon ĝustatempe, donu al ili la laŭdon, kiun ili sekrete volas. “He, vi estas ĉi tie ĝuste sur la punkto. Mi tre dankas tion. "

Finfine, pasiv-agresemaj homoj, kiom ĉagrenaj ili estas, estas kiel ĉiuj aliaj. En ilia kerno, ili nur volas amon kaj aprobon. Kaj kvankam ili certe malfacilas preterpasi siajn pikilojn, kun iuj simplaj strategioj, vi povas helpi ilin konduti pli bone ĉirkaŭ vi, kio tute indas perdi retumajn eek-indajn pasiv-agresajn "memorigajn" retpoŝtojn senditajn al la tuta dungitaro. .

Facebook / LinkedIn-bildo: fizkes / Shutterstock