Infana Troindulgo Povas Konduki Al Klera Senhelpo

Enhavo

• Kio Estas Lernita Senhelpo?
• Ĉu Homoj Povas Disvolvi Lernan Senhelpecon?
• Ĉu Infana Troindulgo Kondukas Al Klera Senhelpo?

Fine de la sesdekaj jaroj, Martin Seligman kaj Steven Maier esploris hundojn kaj kondiĉis fuĝon ĉe la Universitato de Pensilvanio. Ĉi tio estas fikcia konversacio kaj konto.

Seligman: ’ Ĉu vi vidis tion? ’

Maier: ’ Kio?"

Seligman: ’ La hundo nur rezignis. Nur ĉesu. Li eĉ ne provis eskapi kvankam li ŝokiĝis ree. Estas kiel li lernis fariĝi senpova .’

Maier: ’ Mi ne divenus tion! Ni devas eltrovi kial tio okazis. Lernita senpoveco. Tio estas tre interesa. "

Seligman: "Mi pensas, ke ni trafis ion, kiu havas vastan signifon."

Maier: "Jes. Povus esti same grave kiel Pavlov kondiĉigi siajn hundojn por salivigi"

Seligman: "Mi ne scias pri tio, sed plaĉas al vi, ke vi akceptas pozitivan psikologion."

Kio Estas Lernita Senhelpo?

Martin Seligman kaj Steven Maier malkovris la psikologian principon de lernita senhelpeco en la 1960-aj jaroj dum kondiĉo esploranta hundojn. Ili metis hundojn en navedujon kun du flankoj apartigitaj per mallonga barilo sufiĉe malalta por ke hundo transsaltu. La hundoj estis hazarde atribuitaj al unu el du eksperimentaj kondiĉoj. La hundoj en la unua stato ne portis retenan jungilaron. Ili rapide lernis transsalti la barilon por eskapi de la elektra ŝoko. La hundoj en la dua stato portis jungilaron, kiu malebligis al ili transsalti la barilon por eskapi de la elektra ŝoko. Post preparado, la hundoj en la dua stato ne provis eskapi de la elektra ŝoko kvankam ili estis senbridaj kaj povus eskapi. Ili lernis iĝi senhelpaj.

’Lernita senhelpeco okazas kiam individuo senĉese alfrontas negativan, neregeblan situacion kaj ĉesas provi ŝanĝi siajn cirkonstancojn, eĉ kiam ili havas la kapablon fari tion."Psikologio Hodiaŭ

Ĉu Homoj Povas Disvolvi Lernan Senhelpecon?

Unu kritiko pri lernita senhelpa esplorado en kontrolitaj laboratoriaj agordoj kun bestoj kiel hundoj, ratoj kaj musoj estas, ke ĝi eble ne tradukiĝas al homoj en la reala mondo. Dirite, kio estas la simpla respondo al la demando, "Ĉu homoj povas disvolvi lernitan senhelpecon?" Jes.

Ĉe homoj, lernita senhelpeco rilatas al depresio ĉe plenkreskuloj, depresio kaj pli malalta atingo ĉe infanoj, angoro kaj posttraŭma streĉa malordo.

Ĉu Infana Troindulgo Kondukas Al Klera Senhelpo?

Ekzistas tri specoj de infana troindulgo; Tro Multa, Mola Strukturo kaj Tranĉado. Mi kredas, ke kiam gepatroj tro nutras siajn infanojn farante por ili aferojn, kiujn ili devas fari por si mem, gepatroj rabas kapablojn al siaj infanoj, kaj iusence, ĉi tiuj gepatraj agoj kreskigas formon de lernita senpoveco en siaj infanoj. Tro-flegataj infanoj fariĝas senhelpaj. Ili kreskas malhavante la kapablojn necesajn por funkcii kiel plenkreskuloj. Senhelpa. Algluita. Kaj en iuj situacioj; sentante min senespera.

Unu el la manieroj, kiujn gepatroj instruas senhelpecon, estas ne postulante siajn infanojn fari taskojn. Anstataŭe, gepatroj faras ĉiujn taskojn kaj tro funkcias por siaj infanoj. Plejparte ĉiuj infanoj ne vidas, ke gravas por ĉiu membro de la familio kontribui al la bonfarto de la familio.

La temo de miaj venontaj afiŝoj estos pri taskoj kaj infanoj:

• "Nulaj taskoj dum pandemio ruinigos viajn infanojn!"
• "Ĉu Viaj Infanoj Tro Okupas Fari Laborojn"
• "Recepto por Kreskigi Senhelpajn Adoleskantojn"

Praktiku Aloha. Faru ĉion kun Amo, Gracio kaj Dankemo.

© 2021 David J. Bredehoft

Nolen-Hoeksema, S., Girgus, J. S., & Seligman, M. E. (1986). Lernita senhelpeco en infanoj: laŭlonga studo de depresio, atingo kaj klariga stilo. Journalurnalo de Personeco kaj Socia Psikologio, 51(2), 435-442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Miller, W.R., kaj Seligman, E.P. (1976). Lernis senhelpeco, depresio kaj la percepto de plifortigo. Kondutisma Esplorado kaj Terapio. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Maier, S. F. (1993). Lernita senpoveco: Rilatoj kun timo kaj angoro. En S. C. Stanford & P. ​​Salmon (Red.), Streso: De sinapso al sindromo (p. 207-243). Akademia Gazetaro.

Bargai, N., Ben-Shakhar, G. & Shalev, A.Y. (2007). Posttraŭmata streso-malordo kaj depresio en batitaj virinoj: La mediacia rolo de lernita senpoveco. Journalurnalo de Familia Perforto. 22, 267-275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

Amo, H., Cui, M., Hong, P., kaj McWey, L. M.(2020): Gepatroj kaj infanaj perceptoj de indulga gepatrado kaj inaj emerĝaj plenkreskaj depresiaj simptomoj, Revuo por Familiaj Studoj. DOI: 10.1080 / 13229400.2020.1794932

Bredehoft, D. J., Mennicke, S. A., Potter, A. M., kaj Clarke, J. I. (1998). Perceptoj atribuitaj de plenkreskuloj al gepatra troindulgo dum infanaĝo. Journalurnalo de Eduko pri Familio kaj Konsumanto. 16(2), 3-17.