Aŭtoro: Judy Howell
Dato De Kreado: 25 Julio 2021
Ĝisdatiga Dato: 13 Majo 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Video: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Respiru iom profunde, sidiĝu kun la piedoj sur la planko, fermu la okulojn kaj lasu vin malstreĉiĝi. Imagu vin en via feliĉa, paca loko kaj ekzamenu vian ĉirkaŭaĵon. Kion vi vidas? Kiaj koloroj, teksturoj, formoj, movado aŭ senmoveco estas ĉirkaŭ vi? Ĉu estas sonoj? Kio ili estas? Iuj odoroj? Ĉu vi havas memorojn ligitajn al la odoroj? Ĉu vi povas trovi vortojn por priskribi kiel vi sentas vin?

Revizitu la kolorojn, kiuj ĉirkaŭas vin. Kiujn nomojn vi donas al ili? Ĉu la paletro varias laŭ similaj nuancoj, intensecoj? Aŭ ĉu estas kontrasto en koloroj, eble variaĵoj en iliaj nuancoj aŭ intensecoj? Imagu ĉielarkon. Ĉu la koloroj en via paletro estas sur la paŝteloj aŭ saturitaj finoj de la spektro? Kiel via korpo reagas al ŝanĝado de la intenseco de koloro laŭ tiu kontinuumo?

Nun imagu malfermi vian ŝrankon. Kion vi vidas? Ĉirkaŭrigardu viajn murojn. Ekzamenu vian transporton, ĉu aŭton aŭ biciklon aŭ buson. Kiujn kolorojn vi vidas? Kiel vi sentas vin, kiam vi rigardas ilin? Fermu viajn okulojn denove kaj imagu ĉirkaŭi vin per muroj de ĉiu el la ĉefaj koloroj de la kolora rado ROYGBP, la ruĝaj-oranĝaj-flavaj-verdaj-bluaj-purpuraj sektoroj de ĉielarko. Vari la intensecon, la nuancon, la ombron. Imagu rigardi farbajn striojn aŭ specimenojn. Kiuj nuancoj tiras vin al ili kaj kiuj forpuŝas vin (aŭ ĉu vi volas forpuŝi)? Ĉu vi povas asocii diversajn reagojn al koloroj kun viaj propraj emocioj?


En sprita esplora linio, Christine Mohr, Domicele Jonauskaite, kaj iliaj kolegoj kaj studentoj ĉe la Laŭzana Universitato esploris la emociajn asociojn de homoj por kolori kune kun kulturaj influoj al tiuj asocioj. Ili uzis interretan esplorilon, la Geneva Emotion Wheel, Versio 3.0, disvolvitan de sciencistoj en la Universitato de Ĝenevo kune kun koloraj etikedoj, por kolekti siajn datumojn de homoj de 15 jaroj kaj pli, kiuj raportas, ke ili ne havas vidajn problemojn pri koloro. percepto.

En unu freŝa studo, 36 kunlaborantoj de 36 institucioj analizis emociajn reagojn al koloroj (kun la emociaj kaj koloraj etikedoj tradukitaj al lokaj lingvoj) de pli ol 4500 respondantoj el 30 landoj. La esploristoj volis ekzameni kiel universale homoj en diversaj kulturoj respondas al koloraj / emociaj asocioj.

Ĉi tiu esplora linio interesis min, ĉar ĝi sugestas vojon al pli bona kompreno de ni mem kaj niaj propraj diferencoj, temo pri kiu mi skribis pli lastatempe rilate niajn reagojn al stresantoj. La Laŭzana esplorprogramo memorigas min pri la komencaj esploroj pri la universaleco de vizaĝaj esprimoj de emocioj faritaj de Paul Ekman kaj liaj kolegoj, kun kritika diferenco. Dum la Ekman-teamo scivolis pri subaj universalaj homaj vizaĝaj esprimoj, kiuj povus dokumenti diversajn malmolajn emociojn, la Mohr-laboratorio esploris stimulojn, kiuj elvokas tiujn emociojn kaj manierojn, en kiuj la kulturoj, en kiuj ni estas enigitaj, povas provoki modifojn de tiuj. komence universalaj respondoj. Efika vida resumo de la multnacia studo haveblas kun la resumo de la aŭtoroj.


Resume, multaj pruvoj pri universalaj asocioj sugestas originon de emociaj respondoj al koloro en homa evoluo; tamen ĉi tiuj asocioj estas modifitaj laŭ la "lingvo, medio kaj kulturo" en kiu oni vivas. Ĉi tiuj datumoj kongrue kongruas kun la ekologia teorio de disvolviĝo de Bronfenbrenner.

Reiru al viaj originalaj bildaj ekzercoj. Kion vi lernis pri vi mem kaj viaj reagoj al koloroj? Ĉu viaj eltrovoj igis vin fari aliajn demandojn, eble kiam (se entute) vi kaj via kunulo kverelas pri la koloroj por spacoj, kie vi loĝas, manĝas, dormas? Ĉu via infano petas senfinajn relegadojn de Bruna Urso, Bruna UrsoMusa Farbo ? Ĉu ili estas fascinitaj de la ĉielarko aŭ de reflektoj de lumo sur akvo aŭ tra prismoj? Ĉu vi iam serĉis konsultiston kiam analizoj "Kolorigu Min Bela" estis modo? Se jes, ĉu ŝanĝoj en via vestaro rezultigis ŝanĝojn en viaj sintenoj al vi mem? En la respondoj de aliaj al vi? Ĉu vi gravitas al iuj koloroj por laboro kaj aliaj por ludado kaj ankoraŭ aliaj por intimeco? Ĉu miksado de manĝaĵkolorigo por kukaj glazuroj estis plej ŝatata familia agado? Ĉu vi vojaĝis al ekzotika loko kaj sentis la emon alporti hejmajn suvenirojn en popularaj tonoj kaj temoj, por teni spertojn proksime al vi? Ĉu gepatroj devas doni direktivojn pri kiaj koloroj estas kaj ne akcepteblas en donacoj por la ankoraŭ-nenaskita infano? Ĉu estas koloroj, kiujn vi tute evitas?


Viaj visceraj respondoj povas helpi vin malkovri pli pri vi mem kaj pri viaj propraj emociaj reagoj kaj ankaŭ pri fontoj de senkonscia ligo aŭ konflikto kun aliaj. Mi deziras al vi lumigan vojaĝon. Plej bone, mi esperas, ke vi sekvos la esplorojn elfluantajn el la esploroj de la universitato de Laŭzano kaj, espereble, ke la sciencistoj mem priskribos ĝin por legantoj de Psikologio hodiaŭ en la proksima estonteco.

Kopirajto 2020 Roni Beth Tower

Fascinaj Afiŝoj

La 10 Plej Malnovaj Universitatoj En La Mondo

La 10 Plej Malnovaj Universitatoj En La Mondo

Kiam ni parola pri univer itatoj, memora lokoj, kie multaj homoj, foje el la plej foraj lokoj, divida ĉiajn ciojn, antaŭenigante reflektadon kaj kritikan pen adon.Kvankam hodiaŭ ekzi ta miloj da unive...
20 Pozitivaj Vortoj Kiuj Generas Bonajn Sentojn

20 Pozitivaj Vortoj Kiuj Generas Bonajn Sentojn

La hi pana hava riĉan vortprovizon, iuj vortoj, kiujn ni dira , hava pozitivan aŭ negativan efikon ur ni mem kaj ur aliaj. e en nia artikolo "14 venenaj vortoj, kiujn vi forigu de via vortprovizo...