Ĉu Mia Infano Bone?

Ĉu vi scivolas ĉu via infano fartas bone? Se jes, vi ne estas sola. Inter efikoj de longedaŭra tutmonda pandemio multe influanta multajn aspektojn de la vivo de infanoj kaj la efikoj de reduktitaj tagaj horoj dum vintro, multaj gepatroj demandas esence: "Kiajn signojn mi serĉu ĉe mia infano por pli bone konscii pri ilia emocia bonfarto" ? ”

Sciante vian unikan infanon, klinu vin en vian intuician konscion pri signoj, ke via infano spertas timon aŭ streĉon. Ĉu ili agas iel? Ĉu ili internigas siajn emociojn? Aŭ ĉu ili simple, kiel eble plej bone, agas alimaniere en maniero, kiu koncernas vin, kaj vi ne tute certas, kion fari pri ĝi?

Esplorado ligas emocian bonfarton tre proksime al infanoj povantaj komuniki kaj interagi kun aliaj pozitive. Tamen la sentoj de infanoj ofte estas neatingeblaj je parola nivelo. Evolue al ili eble mankas la kogna kaj vorta lerteco por adekvate esprimi tion, kion ili sentas. Ni scias, ekzemple, ke infanoj ne plene, evolue kapablas okupiĝi pri abstrakta rezonado aŭ pensado ĝis ĉirkaŭ 11 jaroj.

Infanoj luktantaj emocie povas montri signojn de tre mallonga atento kaj konduto kiel esti retiriĝitaj aŭ nur tre ĉagrenitaj. Infanoj eble malfacile esprimos kiel ili sentas sin. Ili eble luktas por trovi pli bonan manieron trakti tion, kion ili spertas interne, ol per montrado de signoj de kolero aŭ frustriĝo ekstere.

Ludado estas tre grava maniero, ke gepatroj povas helpi sian infanon procesi emocie. Partoprenu, sed lasu ilin gvidi la teatraĵon. Plej verŝajne, vi spertos per spontanea ludado al la menso kaj emocioj de via infano en maniero tre supera al nura parolado. Sed ne okupiĝu manipule. Estu nur bona observanto, kaj ankaŭ aŭtenta ludkamarado, kiu certe postulas vian vundeblecon tiom kiom ĝi.

Jen ideo: rolludo kun plenigitaj bestoj aŭ ludilaj figuroj. Ĉi tio estas bonega temperatura kontrolo ĉe antaŭlernejaj kaj fruaj elementaĝaj infanoj. Kiel ili sentas sin pri ĉio, kio okazas? Eble ili ne diros al vi rekte, sed ili eble okupiĝos pri plena priskribo de siaj pensoj kaj sentoj se amata ludilo ekparolas al ili (do, panjo, paĉjo, parolu al via infano tra la ludilo). Farinte tion, nepre faru iujn demandojn, sed lasu vian infanon gvidi la interagon.

Kaj koncerne adoleskantojn: Konsciu pri troa kolero, ĉagreno aŭ kolero.Pli junaj adoleskantoj povas disvolvi emociajn fizikajn simptomojn kiel stomakdoloron, kapdoloron aŭ naŭzon. Por junuloj, emocia bonfarto estas ĉirkaŭigita en kombinaĵo de faktoroj, inkluzive de dormaj ŝablonoj, regula ekzercado, kaj ankaŭ solvokapablaj, eltenaj kaj interhomaj kapabloj. Por ĉiuj niaj infanoj, la speciale junaj aŭ adoleskaj diversuloj, subtenaj medioj en la familio kaj tra lernejo kompreneble gravegas.

Helpu normaligi la sentojn kaj maltrankvilon de via adoleskanto, sciigante al ili, ke ili ne estas solaj, ke ĉiuj en la komunumo sentas sin malkombilataj kaj eksterordinaraj nun, kaj ke ili povas senti vin sekuraj veni al vi por dividi kiel ili sentas sin. Poste celu jen kaj jen por registriĝi kun ili. Ĉi tiuj enskriboj ne devas esti pezaj. Ili povas esti amuzaj kaj facilanimaj. Plejparte ili estas ŝancoj konekti kaj reaserti, ke vi ofertas sekuran spacon por ili. Ankaŭ helpu ilin lerni kontroli tion, kion ili "nutras sian cerbon." Eble ili ne rimarkas kiom multe da cifereca amaskomunikila konsumo eble malbonigas ilin.

Fine, memoru, ke viaj humoroj, kiel prizorganto, estas kontaĝaj. Kiam vi flugas sur aviadilo, stevardo instrukcias vin "surmeti vian oksigenan maskon unue" antaŭ helpi aliajn se estas krizo. Se vi mem elĉerpigas vivigan oksigenon, vi ne povas helpi iun ajn alian. Kiel integra helpo al viaj infanoj scii, ke ili estas en ordo, sekuraj kaj zorgataj, memoru ankaŭ prioritate zorgi kaj centri vi mem . Atentu viajn proprajn emociojn kaj korpon. Certigu, ke vi havas vian propran sekuran personon por konekti. Por seriozaj zorgoj pri fizika sekureco aŭ depresio, kontaktu spertajn helpantojn en via komunumo. Ni havas vian dorson.