Septembro Estas Nacia Reakira Monato

Enhavo

• Rigardante la nombrojn
• Vi devas esti tiu, kiu elektas resaniĝon
• Etapoj de resaniĝo

Septembro estas Nacia Monato de Reakiro, iniciatita de la Administrado de Substancaj Misuzoj kaj Mensa Sano.

"Reakira Monato antaŭenigas la sociajn avantaĝojn de prevento, kuracado kaj resaniĝo por mensaj sanaj kaj substancaj uzaj malordoj, festas homojn en resaniĝo, aplaŭdas la kontribuojn de kuracistoj kaj servaj provizantoj, kaj reklamas la mesaĝon, ke reakiro en ĉiuj ĝiaj formoj eblas. Ĉi tio estas landa observado okazigita ĉiun septembron por eduki usonanojn, ke kuracado pri droguzo kaj mensaj sanaj servoj povas ebligi al tiuj kun mensaj kaj substancaj malordoj vivi sanajn kaj rekompencajn vivojn. Nun en sia 31-a jaro, Reakira Monato festas la gajnojn de tiuj, kiuj vivas en Retrovo." —SAMSHA

Reakira Monato disvastigas la pozitivan mesaĝon, ke konduta sano estas esenca por ĝenerala sano, ke prevento funkcias, kuracado efikas, kaj homoj povas resaniĝi.

Rigardante la nombrojn

Ĉirkaŭ 22 milionoj da usonanoj resaniĝas post opioidoj kaj aliaj substancoj. Ĉi tiu nombro estas "taksita", ĉar ŝtataj kaj federaciaj registaroj ne spuras resaniĝon tiel proksime kiel ili spuras dependecajn indicojn aŭ superdozojn. La vasta plimulto de individuoj luktantaj kun toksomanio bezonas profesian licencitan kuraccentron. Tre malmultaj individuoj povas sobriĝi sen ia interveno.

Vi devas esti tiu, kiu elektas resaniĝon

Estas multaj paŝoj al la kuracado kaj resaniĝo. La sola maniero por superi vian drogmanion kaj sukcesi en via resaniĝo estas se vi elektas pliboniĝi. Neniu en via vivo, ĉu amato, sanprofesiulo aŭ juĝisto, faros tiun decidon por vi. Ĝis vi faros la personan elekton superi vian dependecon, vi ankoraŭ batalos la plej malfacilan batalon de via vivo.

Etapoj de resaniĝo

• Frua konscio kaj agnosko de la problemo. Ĉi tio inkluzivas la antaŭ-kontemplajn, kontemplajn kaj preparajn stadiojn. Vi eble komence pravigas vian konduton kaj ekskuzas. Vi baldaŭ rimarkos, ke vi devas akcepti, ke vi havas problemon, kaj vi devas fari ŝanĝon. La prepara stadio inkluzivas krei konkretajn planojn.
• Kolekti informojn pri via toksomanio, preni promeson de abstinado aŭ esplori traktadajn centrojn pri drogmanio estas ĉio parto de la prepara stadio.
• Determino kaj sindediĉo al kuracado. Ĉi tiu etapo estas la fundamento por longtempa resaniĝo, en kiu vi faras paŝojn por ŝanĝi. Vi eble ŝanĝos vian ĉirkaŭaĵon, prenos medikamentojn por helpi kun viaj avidoj, aŭ eniros programon pri drogokuracado. Enirante programon pri kuracado de drogmanio, vi trairos konsumadon kaj senvenenigon antaŭ ol vi eniros terapion kaj grupajn kunsidojn.
• Eniri en resaniĝon post kuracado kaj trovi novan vivmanieron. Multaj kredas, ke akcepti problemon kaj eniri kuracprogramon estas la plej malfacila paŝo. Tamen eniri en resaniĝon post kompletigado de kuracado povas esti la plej kritika kaj malfacila paŝo en resaniĝo. Vi nun revenas al la reala mondo, kie vi havos avidojn kaj eksterajn stresojn. Vi ne plu havas iun protektantan vin aŭ konsilantan vin. Vi devas mem fari decidojn, kiuj influos vian resaniĝon, do elektu saĝe. Rekrutado en ambulatoria terapio ĉiusemajne, ĉu ĝi estas familia terapio, grupa terapio aŭ individua terapio estas utila por ĉi tiu etapo de resaniĝo.
• Prizorgada terapio por dumviva resaniĝo. Aliĝi al subtenaj grupoj, fari planon de preventa refalo kaj trovi sanan komunumon estas ĉiuj esencaj aspektoj por konservi vian sobrecon longtempe. Se vi refalos en iu ajn stadio, gravas havi subtenan grupon kaj refalon-kuracan planon, por ke vi povu reveni.