Malfacilaj Problemoj; Tempa Administrado, Prokrastado

Ĉi tio estas la plej nova en la Malfacilaj Problemoj serio. En ĉiu transdono, mi prezentas du kunmetitajn demandojn, kiujn miaj klientoj alfrontas kaj mian respondon al ĉiu.

Kara d-ro Nemko: Mi estas unuopa ulo, kiu laboras nur norman 40-horan laborsemajnon. Mi ne havas infanojn, nek mi havas maljunan gepatron por prizorgi. Tamen mi ankoraŭ malfacile plenumas ĉion, des malpli havi tempon por pli amuza ol duonhoro da televido aŭ legado por finiĝi antaŭ ol enlitiĝi. Kion mi faras malbone?

Marty Nemko: Nu, ni inventu vian vivon:

Ĉu vi pasigas tro multe da tempo por preparado de manĝaĵoj: aĉetado, hakado ktp? Multaj homoj povas ŝpari multan tempon manĝante sana kaj bonguste elektante siajn plej ŝatatajn rapide pretajn aĵojn. Ekzemple, por mi tipa tago estas avenkaĉo aŭ jahurto kun fruktoj por matenmanĝo, salato aŭ sandviĉo kaj fruktoj por tagmanĝo, kaj rostita kokido aŭ fiŝo kaj mikroonditaj spicitaj vegetaĵoj, peco da bona sekala pano, kaj glaciaĵo aŭ peco da ĉokolado (Bone, foje ambaŭ) por deserto. Butikumado kaj prepartempo estas minimumaj.

En la laboro, ĉu via laborkvanto estas troa? Se jes, ĉu vi povas foje diri "ne?" Ĉu vi provis plibonigi vian laborpriskribon, do vi povas fari pli da taskoj, kiuj facile venas al vi? Ekzemple, mi havas klienton, kiu trovas verkadon facila, sed malfacile kalkultabelojn. Ŝi komercis kun kunlaboranto.

Ĉu vi havas longan vojaĝon? Se jes, ĉu vi povus telelabori parton de la semajno? (Flanka avantaĝo: malpliigo de koronavirusa risko.) Se ne, ĉu vi povus iom pripensi laboron dum veturado? Aŭ se vi prenas amasan transporton, vi povus iomete legi aŭ skribi.

Hejme, vi diras, ke vi havas tempon nur por iom da distra legado aŭ televidilo antaŭ ol enlitiĝi, sed - mi nur kontrolas - ĉu vi havas alian tempon, ĉu longajn babiladojn telefone, longajn sportajn ludojn aŭ tro oftajn vojaĝojn, ŝatas la semajnfinan geedziĝon de via eksedzino en Vajomingo?

Ĉio dirite, mi komprenas: La vivo ŝajnas fariĝi ĉiam pli komplika, sed eble unu aŭ pluraj el tiuj ideoj povas iomete helpi.

Kara d-ro Nemko: Mi estas dumviva prokrastanto. Laŭ mia memoro, mi prokrastis. Ekzemple, mi memoras, ke en la 4-a klaso mi ricevis mian unuan hejmtaskon, kiu ne estis pagenda la sekvan tagon. Ĝi estis raporto pri la timusglando, kiu estis venonta la venontan semajnon.

Nu, mi atendis ĝis la lasta minuto kaj tiam hastis por kunmeti io . Jen, mi ricevis A. Mi pensas, ke tiel komencis mia prokrasto: Se nur senkonscie, mi supozis, ke se mi atendos ĝis la lasta sekundo, mi faros havi fari ĝin kaj uzi la adrenalinon por peli min tra. Sed prokrastado difektis mian karieron. Kvankam mi estas inteligenta kaj lerta, mi ĉiam haltas, do miaj laborproduktoj tro ofte fuŝas aŭ malfruas, do mi daŭre estas "maldungita."

Kio igis min skribi al vi nun estas, ke mi komencu miajn enspezajn impostojn. Jes, mi havas libroteniston prepari la enspezojn, sed mi bezonas ordigi ĉiujn miajn enspezojn kaj elspezojn antaŭ ol la librotenisto povos eklabori. Mi daŭre prokrastas ĉar mi scias, plej malbona kazo, mi povas akiri plilongigon ĝis la 15a de oktobro.

Sed prokrasti aferojn estas albatroso sur mia dorso. Mi ĉiam sentas min kulpa. Iu konsilo?

Marty Nemko: Lasu min komenci agnoskante, ke ankaŭ mi prokrastas fari miajn impostojn, sed mi sukcesas plenumi ilin sen rapidi farante la jenon:

1. Mi komencas per la parto, kiun mi trovas plej interesa: sumigi miajn enspezojn, enspezojn, interesojn, dividendojn. Tio igas min ruliĝi, nu, rampante.
2. Mi tiam diras al mi, ke mi nur faru iomete, diru, ordigu miajn januarajn kvitancojn, post kio mi povas paŭzi aŭ fari ion pli agrablan ol miaj impostoj, kio estas preskaŭ ĉio.
3. Mi daŭre manĝas ĝin iom post iom, instigante miajn klopodojn, pensante, ke estos bone, kiel vi nomas ĝin, forigi tiun albatroson de mia dorso.

Tio sufiĉas por antaŭenpuŝi min, sed eble unu aŭ pluraj el la jenaj povus aldone utili al vi, ĉu en farado de viaj impostoj aŭ alimaniere:

• Timo pri la konsekvencoj: Bildu, kio povus okazi, se vi atendos ĝis la lasta minuto kaj, ekzemple, dum via rapidado, faros eraron, kiu ekigas IRS-revizion aŭ igas vin "maldungita" denove al laboro.
• La unu-minuta lukto: Lukti kun taska vojbaro estas dolora, kio igas vin voli prokrasti pli. Do provu lukti nur unu minuton. Se vi ne progresis, decidu ĉu ricevi helpon, revenu al ĝi poste kun freŝaj okuloj, aŭ ĉu ekzistas maniero fari la taskon sen konkeri tiun vojbaron.
• Se vi prokrastas ĉar vi timas malsukceson, provu esti racia pri ĝi: Dum la tasko estas io, kion vi havas racian ŝancon bone plenumi, se vi prokrastas, vi pliigas via ŝanco malsukcesi. Se vi povas malpliigi vian prokraston, vi pli verŝajne sukcesos kaj sentos vin bone pri vi mem.

Kaj nun, se vi pardonos min, mi devas iri fari miajn impostojn. Fakte, mi pensas, ke mi faros ĝin morgaŭ.

Mi voĉlegis ĉi tion en YouTube.