Kio Estas Tipaj Kondutoj de Narkisismaj Misuzaj Pluvivantoj?

Enhavo

• Esencaj punktoj
• 1. Vi faras ion ajn por bonkoreco.
• 2. Vi ĉiam agordas la bezonojn de aliaj.
• 3. "Estas mia kulpo - mi certe faris ion malĝustan."
• Narcisismo Esencaj Legaĵoj
• 6 Kernaj Komprenoj de Trejnisto de Reakiro de Narcisisma Misuzo

Esencaj punktoj

• Viktimoj de narcisisma misuzo disvolvas traktajn mekanismojn por postvivi. Sed post kiam la fitraktado finiĝis, iliaj traktaj mekanismoj eble fariĝos neadaptaj.
• Tro fokusiĝi al alies bezonoj, malsukcesi starigi fortajn limojn, aŭ fari ion kontraŭ bonkoreco povas malfermi la vojon al plia mistraktado aŭ misuzo.
• Rekoni malnovajn eltenajn mekanismojn kaj lasi ilin (ofte kun helpo de terapiisto) povas restarigi perditan senton de si kaj helpi konstrui sanajn rilatojn.

Tra la jaroj, mi laboris kun multaj postvivantoj de narcisisma misuzo. Ili ĉiuj estis submetitaj al kompleksa manipulado, senrespekta traktado kaj kondiĉa "amo". Ju pli longa daŭras, des pli fortaj estas la postefikoj. Kaj eĉ viktimoj, kiuj ŝajnis resaniĝi, ankoraŭ montras iujn tipajn kondutojn.

Narcisistoj celas subfosi siajn viktimojn - submetante ilin al konduto, kiu reduktas ilin al nenio, bruligas ilin por pensigi ilin freneziĝi kaj mortigi ĉian senton de memo kaj memfido. Por postvivi, viktimoj devis disvolvi konduton, kiu tenis ilin kiel eble plej sekuraj kaj prudentaj, kaj estas ĉi tiu konduto, kiu restas ĉe ili longe post kiam ili eskapis de sia narcisisto.

Mi estis submetita al narcisisma misuzo fare de mia patrino, kiu ankaŭ kreis malfunkcian familion kaj mi bezonis jardekojn por kompreni, kio okazas, kaj mallerni iujn malutilajn kondutojn.

Ĉu vi estas viktimo? Ĉu vi konas viktimon? Vi eble rekonos la jenajn kvin kondutojn, kiuj facile invitas misuzon.

1. Vi faras ion ajn por bonkoreco.

Kiel viktimo, vi estis senigita de bonkoreco kaj nun avidas ĝin. Bonkoreco en iu ajn formo estas bonvena, sed ankaŭ devas esti rekompencita. Kiam iu bonvolas vin, tio feliĉigos vin, sed ankaŭ pensigas, ke ĝi devas esti repagita per sekso, farado de komisioj aŭ favoroj. Ricevi bonvolemon sen repagi ĝin ŝajnas nenature, ĉar via cerbo estis lavita de via narcisisto en la aliron al "io por io". Narcisistoj neniam faros favoron al iu ajn, krom se ĝi estas interŝanĝo.

Eble estos malfacile por vi kompreni veran bonkorecon, la tipon, kiu ne bezonas reciprokan reciprokon, kaj ĝi povus sentigi vin trankvila esti ĉe la ricevilo.

Kiam iu flirtis kun mi kaj ofertis al mi komplimentojn, mi ĉiam nervozis, ĉar mi ne povis preni ĝin pro tio, kio ĝi estis. Al mi tio signifis, ke oni atendis min redoni la "bonkorecon" ofertante seksajn favorojn.

2. Vi ĉiam agordas la bezonojn de aliaj.

Vivo kun narcisisto trejnis vin esti sentema al la bezonoj de aliaj homoj, precipe tiuj de via narcisisto, kompreneble. Kaj respondi al tiuj bezonoj rapide. Sur aŭtomata piloto. Por postvivi. Ĉi tiu konduto kutime daŭras. Vi rimarkas ies bezonojn kaj agas por helpi ilin. Foje eĉ antaŭ ol ili rimarkas, ke estas problemo, vi jam solvis ĝin.

Ne estas nekutime elvoki malagrablan reagon dum vi helpas iun, ĉar vi povas renkonti tro forte kiel iu, kiu enmiksiĝas.

Mi estis en kontinua misio helpi negativajn homojn vidi la pozitivojn. Proponi ideojn, agi, pripensi aferojn nome de ili. Nur konstati, ke tio, kion mi decidis, devas ŝanĝi en ili, tute ne estas tio, kion ili volis.

3. "Estas mia kulpo - mi certe faris ion malĝustan."

Akuzite kaj kulpigita pri io ajn, kio ne iris laŭ via deziro, kondukis al defaŭlta mensa pozicio, kie via unua penso estas: "Kie mi malsukcesis, kian eraron mi faris?" En laborsituacio, socia agordo aŭ aliaj cirkonstancoj, vi sentas vin tuj respondeca pri tio, kio okazas - eĉ se ĝi havas nenion komunan kun vi.

Ĉar vi ofertas kulpigon, homoj eble prenos vin pri ĝi kaj vi eble trovos vin en la konata situacio esti akuzita kaj atendata solvi ion, kio neniel rilatas al vi.

Kiam ajn aferoj fuŝiĝis aŭ ne laŭ plano, mi tuj bezonis "fari ĝin ĝusta." Mi komencis ripari aŭ trovi solvojn, eĉ se komence la situacio havis nenion komunan kun mi.

Narcisismo Esencaj Legaĵoj

6 Kernaj Komprenoj de Trejnisto de Reakiro de Narcisisma Misuzo