Kiam Terapio Ne Sentiĝas Sekura

Enhavo

• Esencaj punktoj
• Identigi maletikan terapion
• Kiel administri la sperton de maletika terapio
• Eviti maletikan terapion
• Terapio Esencaj Legaĵoj
• Kial kaj Kiel en Moderna Konsilado kaj Psikoterapio

Esencaj punktoj

• Terapiistoj estas trejnitaj pri establado de profesiaj limoj, kiuj igas klientojn sekuraj pri malfermo.
• Terapiistoj, kiuj transpasas la limon, povas rezultigi diluitan fokuson, mankon de fido, malkonvenan kortuŝadon, personan malkaŝon pri si mem.
• Klientoj povas paroli kun sia terapiisto, forigi sin de la situacio aŭ kontakti la organizon de la terapiisto.

Terapio donas al ni spacon, kie ni povas esplori areojn de nia vivo specife ĝenaj aŭ paroli pri spertoj, kiujn ni eble rezistis rigardi antaŭe. Ĝi estas ankaŭ kie ni disvolvas fidon al nia terapiisto, do ni sentas nin sufiĉe sekuraj por malfermi nin kaj lasi nin esti vundeblaj por ke okazu ŝanĝo.

Kiam terapio estas etika, ni disvolvas senton de ekspansio, pli grandan komprenon pri ni mem kaj la mondo ĉirkaŭ ni. Nia memkonscio kreskas. Povas esti malfacile atingi ĉi tiun nivelon de vundebleco, kie ni povas rigardi nin honeste.

Por teni nin kaj niajn terapiistojn sekuraj, terapiistoj estas trejnitaj pri la graveco de profesiaj, etikaj limoj, kiuj helpos nin atingi la ŝanĝon, kiun ni esperas.

Sed kiel ni scias, ĉu nia sperto pri terapio estas maletika? Kaj kion ni faru se ĝi estas?

Identigi maletikan terapion

Rekoni maletikan terapion povas esti malfacila: Kvankam ni scias, ke terapio devas esti iom malfacila por ni profiti, ni eble ne scias, kiuj terapiaj defioj estas etikaj kaj kiuj ne.

Jen kelkaj ideoj por helpi identigi maletikan terapion:

• Terapia konfidenco estas esenca por ke ni havu la fidon esprimi nin. La terapiisto ne parolos kun iu ajn alia ol ilia kontrolisto aŭ kunula grupo pri ni kaj niaj informoj.
• Ni sentas nin kuraĝigitaj kaj sekuraj esprimi nin, esti sinceraj kaj honestaj. Ni ne devas senti nin malpliigitaj, ĉikanataj aŭ ignorataj, nek ni devas senkulpigi la konduton de la terapiisto.
• Fido je nia terapiisto estas esenca por sukcesa terapio. Ni ne sentu malfidon al nia terapiisto aŭ ekkredu, ke ni ne kapablas administri la vivon sen ili.
• Krom se ĝi estas parto de la kontrakto por terapio, ni ĝenerale ne spertu brakumojn aŭ iun ajn alian fizikan tuŝon de la terapiisto. Eĉ manpremo devas esti proponita de ni anstataŭ la terapiisto.
• La kunsidoj devas esti enfokusigitaj al ni kaj nia vivo. La sola fojo, ke terapiisto devas malkaŝi ion pri si mem, se ĝi rekte utilas al ni aŭ al nia situacio.
• Same kiel la terapeŭto atendas, ke ni fidinde ĝustatempe aperu kun la intenco partopreni terapion, tiel ni devas sperti la samon de la terapiisto.
• Ne devas esti perturboj de telefonvokoj, aliaj homoj enirantaj la ĉambron, manĝadon de manĝaĵoj aŭ iu ajn alia ago, kiu distras la terapiiston.

Se ni resumus la profesiajn limojn, ni dirus, ke ĉio, kion la terapeŭto faras, devas konsideri la plej bonajn interesojn de la kliento. Alivorte, ilia ago kaj konduto helpos nin en nia disvolviĝo de kapabloj kaj memkonscio.

Kiel administri la sperton de maletika terapio

Administri maletikan konduton en si mem povas esti defio.Fakte, la terapeŭto respondecas administri la medion, por ke ni sentu nin sekuraj kaj kapablaj paroli pri la plej profundaj aspektoj de ni mem. Ni ankaŭ devas memori, ke la terapiisto eble ne konscias, ke ni spertis ilian konduton kiel maletika. Tial, ni povas fari tri enscenigitajn alirojn:

Parolu kun nia terapiisto: Kion ajn ni spertas, la unua paŝo estas paroli kun nia terapiisto kaj esti honesta kun ili. Nia sperto povus esti parte kial ni estas en terapio kaj povus ligi al la aferoj, kiujn ni alportis.

Alia kialo por paroli kun la terapiisto estas, ke terapiistoj laboras izolite, kaj la sola rekta reago, kiun ili ricevas pri sia laboro, estas de ni, la kliento. La terapiisto eble ne rimarkas, ke tio, kion ili faras, sentas por ni kiel maletikan terapion. Paroli pri ĝi estas la unua paŝo, kaj etika terapiisto bonvenigos ĉi tiun konversacion.

Forigante nin de la situacio: Depende de nia sperto, ni eble ne sentas min sekuraj iri al alia kunsido. Se la terapiisto tuŝis nin, fariĝis vorte agresema aŭ senbezone konata en sia enketo, ĝi povas senti sin tro sekura por reiri por defii nian terapiiston.

Aliflanke, ni eble provis paroli kun ili kaj aŭ spertis malamikecon aŭ ke la konduto ne ŝanĝiĝis. Nia ĉefa respondeco, ĉi-kaze, estas teni nin sekuraj. En ĉi tiuj cirkonstancoj, ni povas elekti skribi al nia terapiisto, sciigante al ili, ke ni ne revenos al terapio kaj donos la kialon.

Kontaktu la asocion kun kiu la terapiisto estas membro: La nura maniero kiel membro-asocio de terapiisto scios, ĉu unu el iliaj terapiistoj laboras maletike, estas se ilia konduto estas raportita. Asocioj havas procedurojn por administri raportojn pri maletikaj kondutoj, kaj ili parolos kun ni pri niaj spertoj. Ili ankaŭ probable kondukos la aferon plu, sen ke ni bezonu veni vizaĝ-al-vizaĝe kun la terapiisto denove. Ĉiuj informoj, kiujn ni bezonas por raporti pri maletika konduto, troviĝas en la retejo de la asocio.

Eviti maletikan terapion

Ni povas fari kelkajn agojn, kiuj minimumigos la eblojn sperti maletikan terapion:

• Serĉu terapiiston, kiu estas membro de unu el la multaj asocioj por kvalifikitaj kaj rajtigitaj terapiistoj.
• Konsciu kiel rekoni maletikan terapion kaj ĉiam parolu kun la terapiisto pri niaj spertoj rilate al terapio.

Terapio Esencaj Legaĵoj

Kial kaj Kiel en Moderna Konsilado kaj Psikoterapio