La Savanta Komplekso

Unue la termino "Savanta Komplekso" eble havas pozitivan konotacion. Tamen, kiam vi lernas pli pri ĝi kaj la subaj instigoj kaj efiko al aliaj, estas klare, ke ĉi tiu konduta ŝablono povas esti problema.

Laŭ la blogo PeopleSkillsDecoded.com, la savanta komplekso povas esti plej bone difinita kiel "psikologia konstruaĵo, kiu igas homon senti la bezonon savi aliajn homojn. Ĉi tiu persono havas fortan emon serĉi homojn, kiuj urĝe bezonas helpon kaj helpi ilin, ofte oferante siajn proprajn bezonojn por ĉi tiuj homoj. "

Multaj individuoj, kiuj okupiĝas pri zorgaj profesioj, kiel mensa sano, sanzorgo kaj eĉ tiuj, kiuj havas amatojn kun toksomanioj, povas havi iujn el ĉi tiuj personecaj trajtoj. Ili allogas tiujn, kiuj bezonas "ŝparadon" pro diversaj kialoj. Tamen iliaj klopodoj helpi aliajn povas esti de ekstrema naturo, kiuj ambaŭ malplenigas ilin kaj eble ebligas la alian individuon.

La subesta kredo de ĉi tiuj individuoj estas: "Ĝi estas la nobla afero." Ili kredas, ke ili estas iel pli bonaj ol aliaj, ĉar ili helpas homojn konstante sen resendi ion. Kvankam motivoj povas aŭ ne esti puraj, iliaj agoj estas ne helpas ĉiujn partoprenantojn. La problemo estas, ke provi "savi" iun ne permesas al la alia individuo respondeci pri siaj propraj agoj kaj disvolvi internan motivadon. Tial, la pozitivaj (aŭ negativaj) ŝanĝoj povas esti nur portempaj. .

La dua el la kvar interkonsentoj de don Miguel Ruiz estas "Ne prenu ion ajn persone." Ĉi tiu libroĉapitro kaj la jenaj citaĵoj instruas ŝlosilajn konceptojn, kiuj povas doni helpan gvidon por tiuj, kiuj luktas kun savantaj kompleksaj tendencoj:

“Vi neniam respondecas pri la agoj de aliaj; vi respondecas nur pri vi. "

“Kion ajn vi pensas, kion ajn vi sentas, mi scias, ke estas via problemo kaj ne mia problemo. Ĝi estas la maniero, kiel vi vidas la mondon. Ĝi estas nenio persona, ĉar vi traktas kun vi mem, ne kun mi. "

"Homoj dependas de suferoj je malsamaj niveloj kaj je diversaj gradoj, kaj ni subtenas unu la alian por konservi ĉi tiujn dependecojn"

Kio do estas solvoj por eviti la kapton de "savanto" kun rilatoj kaj klientoj?

• Prilabori emociojn kun amikoj, familio kaj / aŭ aliaj personoj.
• Starigu limojn kun aliaj individuoj, kiuj permesas vin ekvilibrigi prizorgadon de ili kun provo "savi" ilin.
• Diru "eble" aŭ "ne" antaŭ diri jes por doni al vi tempon pripensi eblojn.
• Malrapidiĝu sufiĉe por atenti pri elektoj.
• Atingu subtenon de terapiisto aŭ trejnisto por ricevi objektivan takson pri via interhoma afero.
• Lasu vian amaton, amikon kaj / aŭ klienton respondeci pri iliaj agoj.
• Ne laboru pli ol via amiko, amato kaj / aŭ kliento.
• Faru la plej bonan eblon por subteni la individuon kaj poste "lasu" la rezultojn.
• Redifini "helpi" kaj "zorgi."

Kion signifas "helpi" por vi kaj por ĉi tiu individuo?

• Demandante
• Malantaŭeniĝante
• Simple aŭskultante
• Proponi agadajn paŝojn kaj elteni kapablojn anstataŭ fari la laboron por ili

Demandu vin:

• Ĉu mi helpas ĉi tiun homon evitante naturajn konsekvencojn?
• Ĉu ĉi tiu decido estas farita por teni ilin "feliĉaj" aŭ por ilia ĝenerala sano?
• Ĉu mia ago helpas ilin pliboniĝi aŭ min senti pli bone?
• Ĉu mi estas invitita helpi?
• Ĉu mi "volas" aŭ devas fari ĉi tion?

Kiaj estas viaj timoj pri ne helpi, kaj ĉu vi povas defii ilin?

• La familio aŭ aliaj ne ŝatos min.
• Homoj eble plendas aŭ ne feliĉas, aŭ mia laboro povas esti endanĝerigita.
• Mi sentos, ke mi ne efikas kiel amato aŭ ĉe mia laboro.
• Mi sentas, ke mi ne kapablas helpi.
• Mi ne faras la plej bonan eblon.
• Mi maltrafas ion evidentan.

Ruiz, Miguel. La Kvar Interkonsentoj: Praktika Gvidilo al Persona Libereco. Eldonado Amber-Allen, 1997.