Kio Estas Interna Motivo kaj Kiel Ĝi Helpas Nin?

Enhavo

• Esencaj punktoj

Esencaj punktoj

• Interna instigo helpas nin okupiĝi kaj resti engaĝita.
• Ni havas kontrolon pri nia instigo.
• Utiligi nian internan motivon estas grave kaj simple.

Kion vi plej ĝuas? Pensu pri io, kion neniu bezonas instigi vin fari, memorigi vin fari, aŭ ke vi prokrastu, ĉar vi vere preferas fari ion alian. Por iuj, kiuj eble legas, faras krucvortenigmon, ĝardenumas, kuiras aŭ sportas. Fervoraj legantoj amas legi por plezuro, kiel maniero malstreĉiĝi. Sed kio okazas, se fervora leganto ricevis pagon por legi? Ilia amo por legado komencas senti laboron kaj ili ne okupiĝas pri ĝi kun la sama entuziasmo. Ilia instigo ŝanĝiĝas de interna (havanta internan deziron fari ion) al ekstera instigo (postulanta ion eksteran kiel monon kiel motivon por fari ion). Aktiveco iam farita fervore kaj sen instigo aŭ instigo subite fariĝas laboro.

Esploristoj Lepper, Greene kaj Nisbett (1973) trovis, ke tio estas la kazo ĉe junaj infanoj. Kiam grupo de arte inklinaj infanoj, kiuj ĝuas krei arton, dividiĝis en tri grupojn - Grupo A diris, ke ili estos rekompencitaj pro kreo de arto, Grupo B, kiu ricevis rekompencon se ili kreis arton, kaj Grupo C, kiu ne ricevis neniun rekompencon por krei arton - ĝi malkaŝis, ke tiuj en Grupo B kaj Grupo C daŭre kreis arton du semajnojn poste laŭ la sama ritmo, kiun ili faris memstare. Estis nur Grupo A, al kiu oni diris, ke ili ricevos rekompencon pro kreado de arto, kiuj pasigis signife malpli da tempo ol antaŭe kreante arton. Ŝajnis, ke Grupo A perdis sian internan instigon fari tion, kion ili esence ĝuis, kiam ekstera instigilo (rekompenco) estis ligita al la agado.

Ĉi tio ne diferencas por ni kiel plenkreskuloj. Pripensu ĝin tiel: Ĉu vi volonte volontus vian tempon por disdoni manĝaĵojn ĉe supujo por vespero? Multaj homoj volontulas por fari ĉi tion kaj sentas sin bonegaj pro la sperto. Sed se vi demandos al homoj, kiuj disdonas manĝaĵojn en restoracio dum sia labora deĵoro, vi probable ne ricevos la saman respondon. Kio estas la diferenco inter ambaŭ? Instigo. Interna instigo, movoj, kiuj venas de ni, alportas al ni ĝojon kaj plezuron, dum ekstera instigo ĉiam postulas eksteran instigilon alporti al ni plezuron. Ni havas kontrolon pri interna instigo - ni povas legi alian libron, kuri ĉiutage aŭ kio ajn alia igas nin produkti. Tamen ni devas atendi kaj dependi de ekstera instigo por liveri nian plezuron, kiam ni dependas de ekstera instigo.

Kiel vi povas utiligi vian internan instigon?

1. Volontulo. Kiam vi volontulas, vi okupiĝas pri agado por la pura ĝojo de ĝi. Vi ne dependas de eksteraj instigiloj kiel mono, por ke vi disdonu manĝaĵojn al malsataj en kuirejo, legu al junaj infanoj aŭ pledas por afero, en kiu vi kredas.

2. Mentoro. Kiam vi mentoras, vi ne ricevas salajron. Vi gvidas kaj helpas alian homon akiri la kapablojn kaj sciojn, kiujn vi jam havas. Tiuj, kiuj mentoras, ĝuas la avantaĝojn donitajn de redonado sen atendi rekompencon. Multaj mentoroj disvolvas longdaŭrajn rilatojn kun siaj lernantoj, kiuj venas sen eksteraj instigiloj. Mono ne fortigus ĉi tiujn rilatojn.

3. Okupiĝu pri agadoj nur por amuzo. Ne atribuu eksteran rekompencon al la agadoj, kiujn vi ĝuas. Legu nur por amuzo. Promenu, migru, kuru nur por amuzo. Puŝu vin antaŭeniri por atingi pli altajn celojn por vi mem, sed ne rekompencu vin per ekstera plifortigilo por fari aferojn, kiujn vi jam ĝuas. Vi trovos vin faranta pli ol tio, kion vi ĝuas!

Ni ĉiuj volas pasigi tempon farante tion, kion ni plej ĝuas. Kaj ni havas kontrolon pri kiel ni okupiĝas pri vivo. Utiligi nian internan motivadon estas la ŝlosilo, kaj ĝi estas simpla. Sciu, kion vi ŝatas fari sen salajro, rekompenco aŭ premio. Pensu pri la aferoj, kiujn vi farus, se neniu iam scius, ke vi eĉ farus ilin. Poste prenu la tempon fari ilin (ĉu legante, ekzercante, mentorante aŭ volontulante) kiel eble plej ofte. Vi trovos, ke vi pli okupiĝas pri vi kaj ke vi plivastigas la agadojn, kiujn vi plej amas. Kial ne ŝanci investi en vi mem konscie okupiĝante pri viaj pasioj?