Kial la Malamikeco Al la 12 Paŝoj?

Malmultaj aliroj al toksomanio generas tiom da diskutado kiel reakiro de 12-paŝoj. Unuflanke estas la fervoraj subtenantoj de la programo, el kiuj iuj kreditas ĝin savi siajn vivojn. Aliflanke estas la kritikantoj kaj tiuj, kiuj trovis, ke la programo ne resonis al ili aŭ eĉ malhelpis ilian resaniĝon. Ambaŭ havas validajn punktojn, kaj ambaŭ finfine serĉas respondojn al problemo, kiu spitas facilajn solvojn.

Kompreneblas, ke 12-Paŝa reakiro generus tiel fortajn kontraŭajn vidpunktojn. La programo tuŝas fundamentajn demandojn, kiujn ĉiu devas respondi mem. Tamen ĝi funkcias por multaj, kie aliaj aliroj malsukcesas - kaj tio, por mi, sufiĉas por pravigi plian esploron.

Kvankam ĝi tute ne estas perfekta programo, multaj el la obĵetoj kontraŭ 12-ŝtupa reakiro baziĝas sur ĝeneraligitaj miskomprenoj. Ni klarigu kelkajn el la plej oftaj miskomprenoj:

# 1 Vi devas esti religia aŭ kredi je Dio por funkciigi la programon.

La 12 Paŝoj enhavas multajn referencojn al Dio aŭ pli alta potenco, kaj iuj kunvenoj finiĝas per preĝo. Kvankam la Paŝoj estis komence elpensitaj laŭ kristana vidpunkto, la kernaj principoj estis utilaj por milionoj da homoj, kiuj ne kredas je Dio. Kiel aliaj tekstoj kaj programoj, la 12 Paŝoj estas serio de vortoj kaj konceptoj malfermeblaj al interpretado.

Iuj homoj malfacile subtenas abstinadon nur per volo kaj bezonas rigardi ekster si mem al "pli alta potenco" por ŝanĝi sian konduton. Pli alta potenco povas esti religia diaĵo aŭ ento, sed ĝi ankaŭ povas esti la potenco de grupo laboranta al komuna celo, naturo aŭ iu alia ekstera forto. Se vi sentas vin malkomforta kun la spiriteco de aparta grupo, daŭre serĉu ĝis vi trovos pli proksiman kongruon.

# 2 Senpovo liberigas la toksomaniulon de akcepti respondecon.

Dum la komenca elekto uzi drogojn aŭ alkoholon estas sub la kontrolo de la individuo, post kiam eniras fizika aŭ psikologia dependeco, ili perdis kontrolon. Malgraŭ ripetaj provoj ĉesi, ili daŭre uzas eĉ antaŭ perdo de laborposteno, financaj kaj juraj problemoj kaj aliaj negativaj konsekvencoj. Senpoveco okazas ĉar longedaŭra drogmanio ŝanĝas la strukturon kaj funkcion de la cerbo, kaj necesas tempo en sobreco por ripari la damaĝon.

Senpoveco ne signifas, ke la toksomaniulo estas esence misa, esceptita de pensado mem aŭ nekapabla resaniĝi, aŭ ke ili povas fidi je sia pli alta potenco ripari ĉion sen fari paŝojn por plibonigi siajn proprajn vivojn. Tio kontraŭdirus la tutan premison de la 12-Paŝa programo. Anstataŭe ĝi estas deklaro pri la naturo de la malsano, desegnita por forigi la kulpon kaj honton, kiuj ofte malhelpas drogulojn ricevi helpon, kaj por montri al droguloj unu manieron repreni potencon super iliaj vivoj.

# 3 Toksomaniuloj anstataŭigas sian dependecon per dependeco de 12-Paŝaj kunvenoj.

Kiel kronika, recidivanta malsano, longtempa prizorgado estas esenca por daŭra toksomanio. Se kunvenoj provizas iujn resaniĝantajn toksomaniulojn kun la subteno kaj kunuleco, kiun ili bezonas, ili estas kuraĝigitaj daŭrigi tiel longe kiel ili volas. En la fruaj stadioj, homoj povas profiti de ofta ĉeesto, kiu ofte malpliiĝas laŭlonge de la tempo, ĉar ili disvolvas aliajn subtenajn sistemojn kaj pli firmiĝas en sia resaniĝo.

Dependigita aŭ ne, ĉiuj bezonas subtenon. Se resaniĝantaj toksomaniuloj trovas tiun subtenon en 12-paŝaj kunvenoj, ili devas plu iri. Ĉi tiu tipo de daŭra partopreno en programo, kiu plibonigas la vivon de membroj, estas tre malsama ol detrua drogo aŭ alkohola dependeco.

# 4 La 12-paŝa programo estas kulta.

Dekdu-Paŝaj programoj havas ĝeneralajn principojn kaj tradiciojn, kiuj povas ŝajni nekutimaj al homoj, kiuj ne konas dependecon kaj resaniĝon. Ĝi estas intima grupo de homoj, kiuj dividas similajn luktojn, sed ĉi tio ne igas ĝin kulto. Homoj rajtas partopreni aŭ ne, kaj preni tion, kio funkcias por ili, kaj forlasi la reston. Estas espero, ke partoprenantoj ampleksos la saĝon de iuj el la 12-paŝaj principoj, sed ili ankaŭ kuraĝigas pensi kritike kaj trovi sian propran vojon.

# 5 Estas tro multaj reguloj.

Dekdu-Paŝa resaniĝo estas plena de gvidaj principoj kaj sugestoj, sed efektive estas tre malmultaj reguloj. Fari la Paŝojn estas elekto, kiun partoprenantoj faras laŭ propra volo ĉiutage. Vi povas iri kaj iri laŭvole, adapti la programon al viaj bezonoj, kaj se vi refalos, la grupo bonvenigos vin kun malfermitaj koroj.

La 12-paŝaj principoj ne estas hazardaj aŭ hazardaj. Prefere ili traktas specifajn deficitojn en lernado, memoro, empatio kaj aliaj areoj trafitaj de drogmanio. Interŝanĝi rakontojn, kune kun rutine planitaj kunvenoj kaj ofte ripetataj mantroj, ekzemple, helpas al toksomaniuloj memori la sekvan ĝustan farendaĵon eĉ kiam ilia pensado estas ankoraŭ malheligita de drogoj.

# 6 Dekduapaŝa resaniĝo estas por maljunuloj, malgajnintoj kaj homoj tro malfortaj por fari ĝin memstare.

Ĉi tiu miskompreno baziĝas sur malprecizaj kaj malmodernaj informoj. Dependeco estas kronika, progresema malsano, ne afero de volemo, kaj ĝi influas ĉiujn specojn de homoj. Male al malforta, necesas grandega forto kaj kuraĝo por helpi. Iuj homoj povas mem resaniĝi, sed plej multaj ne povas - kaj tio ne hontas. Homoj kun aliaj kronikaj malsanoj ne atendas resanigi sin, nek droguloj devas. Eĉ adoleskantoj profitas de 12-paŝaj programoj.

Toksomaniuloj ofte sentas sin malsamaj, pli bonaj aŭ malpli difektitaj ol la homoj, kiujn ili renkontas ĉe 12-Paŝaj kunvenoj. En grupo tiel diversa kiel kutime trovita en 12-Paŝa kunveno, estus surprize tuje konektiĝi kun aŭ eĉ konsenti kun la perspektivoj de ĉiu membro. Vi eble aspektas malsame sur la surfaco sed interne, la homoj en 12-ŝtupa resaniĝo batalas por resti puraj same kiel vi. Eĉ se iliaj rakontoj estas malsamaj, la subaj mesaĝoj, luktoj kaj celoj similas. Se vi sentas vin maloportuna en specifa kunveno, rigardu enen por vidi, ĉu vi maljuste juĝas homojn antaŭ ol vi ekkonos ilin. Se vi iom pli bone konas la homojn kaj tamen sentas vin malkomforta, konsideru provi kelkajn aliajn kunvenojn.

# 7 Dekdu-Paŝaj programoj ne funkcias.

Ĉiam estis disiĝo inter du direktoj pri dependeco: la scienca komunumo kaj la resaniĝanta komunumo. Almenaŭ parte pro ĉi tiu disiĝo, mankas scienca evidenteco dokumentanta kiel kaj kial funkcias la 12-ŝtupa programo (kvankam anekdotaj pruvoj abundas). Scienco delonge malakceptis 12-paŝan reakiron, lasante mankon de datumoj, kie 75-jara historio devas provizi multe pli, kaj 12-paŝa reakiro longe rifuzis la bezonon kaj validecon de scienca enketo. Sed la necesa konkludo ne estas, ke 12-Paŝa reakiro ne funkcias; prefere la ĝisnuna esplorado estis netaŭga.

Estas bedaŭrinde, ke 12-Paŝa resaniĝo estas vaste miskomprenita kaj subesplorita. Eĉ malpli bonŝanca estas la fakto, ke ĉi tiuj miskomprenoj forpelas homojn de la procezo antaŭ ol ili povas taksi ĉu la programo povus ŝanĝi sian resaniĝon. Kiel ĉiu ununura aliro al toksomanio, 12-Paŝa reakiro ne estas por ĉiuj. Sed por tiuj, kiuj provas ĝin, la ebla rekompenco estas bonega. Reakiro ne nur temas pri ĉesigi unu izolitan konduton (drogmanio) sed lerni novan vivmanieron - kaj ĉi tio estas la vera valoro de reakiro en 12 Paŝoj.

David Sack, M.D., estas estraro atestita pri psikiatrio, toksomanio psikiatrio kaj toksomanio medicino. Kiel Ĉefoficisto de Elements Behavioral Health li kontrolas programojn pri dependeco-kuracado en Centroj Promesaj Traktado en Malibu kaj Okcidenta Los-Anĝeleso, La Ranĉo ekster Naŝvilo, rehabilitado de The Recovery Place en Florido, Teksasa drogrehabilitado The Right Step and Spirit Lodge, kaj San Cristobal-kontraŭdroga terapio por viroj en Nov-Meksiko. Vi povas sekvi D-ron Sack ĉe Twitter @drdavidsack.